በኒው ሆራይዘን የወጣቶች ማዕከል የጤና ኃላፊ ቻርሊ ዴል
በዚህ ዓመት ለአእምሮ ጤና ግንዛቤ ሳምንት፣ በአእምሮ ጤና እና እንቅስቃሴ ላይ ትኩረት ስናደርግ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአእምሮ ጤና አስፈላጊነት፣ ስንት ወጣቶች፣ በተለይም ቤት አልባነት ያለባቸው፣ እንቅስቃሴን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሕይወታቸው ውስጥ ለማካተት በጥልቅ ይቸገራሉ። እነዚህ ተግዳሮቶች ብዙውን ጊዜ ውስን ሀብቶችን እና የገንዘብ ገደቦችን፣ የደህንነት ስጋቶችን፣ ድካም እና ድካምን፣ ተነሳሽነት ወይም ድጋፍ ማጣትን፣ የትራንስፖርት ገደቦችን እና የኑሮ ሁኔታቸውን የማያቋርጥ አለመረጋጋትን ያካትታሉ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቤት አልባነት ያጋጠማቸው ወጣቶች ብዙውን ጊዜ በአእምሮም ሆነ በአካላዊ ጤና ላይ ተግዳሮቶች ያጋጥሟቸዋል፣ ከመኖሪያ ቤት አልባነት ከተሸጋገሩ በኋላም ቢሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርጉበት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ በዚህ ሕዝብ መካከል ያለውን ቀጣይ የጤና ልዩነት ያጎላል። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ቤት አልባነት የሚያጋጥማቸው ወጣቶች በተለይ እንደ የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም እና የጡንቻና የጡንቻ መታወክ ባሉ የጤና እክሎች ምክንያት ለወደፊት የጤና አደጋዎች ተጋላጭ ናቸው፣ እንደ ደካማ ንፅህና፣ አስጨናቂ የኑሮ ሁኔታዎች እና በቂ ያልሆነ የአመጋገብ ሁኔታ። ከድህነት እና ከቤት አልባነት ጋር የተያያዙ ውጥረቶች እንደ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ እና የስኳር በሽታ ላሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ቤት አልባ ለሆኑ ወጣቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተደራሽነትን ማረጋገጥ ወሳኝ ነው፣ ምክንያቱም ይህ ተግባር የመቋቋም አቅምን በመገንባት፣ የአእምሮ ደህንነትን በማሳደግ እና በሽታዎችን በመከላከል ረገድ ወሳኝ ሚና ሊጫወት ይችላል። እንደ ቤት አልባነት ወይም የአእምሮ ጤና ተግዳሮቶች ላሉ ጉዳዮች ብቸኛ መፍትሄ ላይሰጡ ቢችሉም፣ ለውጥን የማስነሳት ኃይል አላቸው። በኒው ሆራይዘን የወጣቶች ማዕከል፣ እንደ ፌዝ ዩናይትድ እና ኤፍሲ ሆፕ የእግር ኳስ ቡድኖች፣ የቅርጫት ኳስ እና የቦክስ፣ የአትክልት ስራዎች እና የዳንስ ትምህርቶች ያሉ ተነሳሽነቶቻችን ከተለያዩ አስተዳደግ የመጡ ወጣቶችን እንዴት እንደሚያዋህዱ፣ አዎንታዊ ለውጦችን እንዴት እንደሚያበረታቱ እና የማህበራዊ ክፍተቶችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ አይተናል።
የዚህ ሳምንት ጭብጥ እና እንደ አማካሪ የሕክምና ጣልቃ ገብነቶቼን የበለጠ ተደራሽ ለማድረግ ያለኝን ቁርጠኝነት ከግምት ውስጥ በማስገባት (በሚቀጥለው ጦማሬ ላይ እንደተገለጸው) ከስፖርት እና የወንዶች ሰራተኛችን ከሳይመን ጋር የሕክምና ጉዞ ለማድረግ እና በምንደግፋቸው ወጣቶች መካከል የማህበረሰብ እና የአባልነት ስሜትን ለማሳደግ የስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊነት ላይ ያለውን አመለካከት ለመዳሰስ ሄድኩ። ያጋራው ይኸውና፡
“ በስፖርት አቅርቦታችን ውስጥ የሚሳተፉ ወጣቶች ጠቃሚ ግንኙነቶችን እንደፈጠሩ ግልፅ ነው ፣ ተጫዋቾቹ ሐሙስ ዕለት ለኤፍሲ ሆፕ እና ፌይዝ ዩናይትድ ሲገናኙ የጓደኝነት ስሜት ይሰማቸዋል። እነዚህ ጓደኝነት በተራው ደግሞ አስቸጋሪ እና አሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ ላሉ ወይም ለነበሩ ግለሰቦች ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣል።”
“የቦክስ ክፍለ ጊዜዎች ወጣቶች ጠንካራ ጓደኝነት የፈጠሩ ሲሆን ወጣቶች ከኤንኤችአይሲ ውጭ አብረው ተጨማሪ ክፍለ ጊዜዎችን ሲከታተሉ ቆይተዋል። የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾችም እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና እርስ በርስ የሚከባበሩ ጥሩ ዋና ቡድን ፈጥረዋል።
"የክፍለ-ጊዜዎቹ እና የቡድኖቹ አካል መሆን አብረው ሊያሳኩ በሚችሉት ነገር ላይ የመግባባት እና የኩራት ስሜት እንደሚሰጣቸው የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃ አለ። የቡድን ግንባታ ለእኔ አስፈላጊ አካል ከመዝናናት እና ክፍለ-ጊዜዎቹ ሁሉን አቀፍ ከመሆናቸው ጋር፣ ሁሉም ሰው በእኩልነት ይያዛል እና ችሎታው ምንም ይሁን ምን እንዲሳተፍ ይበረታታል። እንዲሁም ተገልለው እና ብቸኝነት እንደተሰማቸው በሚሰማቸው ስሜቶች ይረዳል።"
ይህ እንዳለ ሆኖ፣ ሳምንቱን ከዘንድሮው የአእምሮ ጤና ግንዛቤ ጭብጥ ጋር በሚጣጣሙ በርካታ ተግባራት እንጀምራለን፤ የአትክልት ስራ፣ የጸደይ የተፈጥሮ ፎቶግራፍ ውድድሮች፣ ከወጣቶች ጋር የተደረጉ ቃለመጠይቆች፣ 'የአእምሮ ጤናዎን የሚያጠናክሩ' አውደ ጥናቶች፣ የሴቶች ደህንነት የእግር ጉዞ እና የ2024 የኒው ሆራይዘን የወጣቶች ማዕከል የስፖርት ቀን!
ወጣቶች በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ቢሆኑ በእንቅስቃሴ ደስታን የሚያገኙበት እና የሚያድጉበት ደጋፊ ማህበረሰቦችን ለማቅረብ ጥረታችንን እንቀጥል #MomentsForMovement።
